Как свести к минимуму риск инсульта и инфаркта

Статистика утверждает, что именно сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной потери здоровья, инвалидности и преждевременной смертности.

Профилактические меры позволяют предупредить развитие данных заболеваний.

• Откажитесь от табакокурения;
• Питайтесь правильно;
• Старайтесь вести активный образ жизни;
• Контролируйте артериальное давление;
• Проходите раз в пол года осмотр кардиолога;
• Употребляйте не более 5 гр соли с сутки.